ブログ「Puppet Therapy Cafe」

集中力 その4

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人間の集中力は、そう長くは持ちません。

例えば、小学校では、授業の時間を45分に区切っています。

これは、人間の集中力の続く長さを考えているということなので、

私たちの仕事でもその考え方を参考にして、その時間単位で仕事の

計画を立ててみることをお勧めします。

途中で適度な休憩時間をいれることは、作業効率の上でも良いことです。

一時的に脳を休ませることにより、エネルギーチャージをしましょう。